如何预防白癜风扩散呢?

　　秋天如何预防白癜风的扩散?白癜风的影响很大，希望大家能积极配合医生的指导和治疗，那么如何预防白癜风扩散呢?

　　一、多喝水

　　秋天天气比较干燥暴露在外的皮肤会缺水，从而引起白斑部位的干裂和瘙痒，秋天要做好补水工作，特别是北方天气非常干燥。饮用大量的水分，多吃富含水分的蔬菜和水果，以补充秋燥对水分的消耗。此外还应根据肤质选择补水保湿效果较好且无酒精的护肤品。

　　二、多锻炼

　　秋高气爽是锻炼的好时机，保持科学规律的锻炼有助于恢复健康。建议慢跑、散步、打太极拳等有氧运动，这样可以锻炼身体的协调能力，让紧张情绪得到放松。但不能做剧烈运动，如跳绳或跳高等，会对身体造成严重刺激。病人适当的锻炼可以增强抵抗力和免疫力，降低感染的机率。

　　三、多防晒

　　秋季空气中臭氧层较弱，无论晴天还是阴天，紫外线强度都很强，长期暴露在紫外线下会影响黑色素的合成，本身白癜风患者皮肤敏感，易受阳光照射。因此秋天要做好防晒工作，出门前半小时要涂上防晒霜，出门时尽量戴上帽子或遮阳伞，另外还要做好补水工作。

　　四、多休息

　　秋天，身体很容易疲劳，尤其是白癜风患者身体素质较差，更应保持充足的睡眠，提高机体免疫力。

　　连云港白癜风医院温馨提示：白癜风的影响很大，希望大家能做好正确的治疗，注意不要刺激患处，要保持积极面对病情，坚持正确的治疗方法，才能恢复健康。