怎样做好白癜风的护理

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤顽疾，而易复发难治疗便是其特点，治疗白癜风除了要趁早外，还需要日常的护理，有效的做好了护理工作可控制白癜风的扩散以促进白癜风的治疗。那么，怎样做好白癜风的护理?

　　一、

　　减少外界刺激。减少皮肤外伤，压力或摩擦，少穿一些纽扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧。其他刺激如刀伤，晒伤，烫伤，冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤的护理措施。

　　二、

　　减少有毒物质的接触。橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，笨等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。

　　三、

　　合理饮食。白癜风患者在生活中要在的指导下进行，可以多吃一些含高蛋白，维生素B的食物，如猪肝，瘦肉，蛋类，豆类及新鲜蔬菜。注意一些高脂肪高糖分的食物不要饮用，还要小心一些易加重病情的食物。维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素的生成，加重白癜风的病情，要注意山楂，柚子，西红柿，葡萄等含大量维生素的蔬菜和水果。辛辣刺激性食物如咖啡，辣椒，葱，酸等要注意少吃，另外，要戒烟戒酒。

　　四、

　　减少生活压力。精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。要减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况。在治疗期间，很多患者因长期不能有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。

　　就为大家介绍到这里，希望对患者有很大的帮助。如有发现白癜风的时候，一定要去正规的医院进行诊断，做好生活的护理工作准备，才进行治疗，这样才能早点远离白癜风的困扰。