冬季预防白癜风小心白斑杀个回马枪

冬季预防白癜风小心白斑杀个回马枪？进入立冬就表示真正的冬天就已经悄然而至了，气候也是在逐渐降低了，作为白癜风这种非常常见的皮肤疾病呢，进入冬季白癜风复发和扩散的现象也会有所减退，但是这并不意味着冬季治疗白癜风的力度要降低，在冬季预防白癜风扩散需注意：冬季预防白癜风小心白斑杀个回马枪？


1，注意皮肤的保暖与保湿


冬季气温较低，水分少，较干燥，对于白癫风患者来说，皮肤的保暖与保湿工作是非常重要的。一方面冬季气温低，血管收缩，所以血液循环比较差，血液循环不畅导致皮肤所需的养分无法及时被输送。而冬季空气干燥导致皮肤缺水现象，皮肤缺水就会导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，可能导致白癫风患者皮损处产生瘙痒感。


2，防流感的侵袭


冬季是流感高发的季节，对于普通人来讲，流感可能产生的影响很平常，但是白癫风患者则不同。流感可能使白癫风患者病情加重，尤其是重度流感，流感降低了白癫风患者的免疫力，使有害刺激更加容易侵害患者的身体。调查研究发现，寒冷的空气会使人鼻粘膜的血管收缩，粘膜干燥，降低了呼吸道的抵抗力。


3，注意防止冻伤


冻伤是外伤的一种，临床上由于外伤引起白癜风的例子有很多。研究发现，外伤会直接破坏黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，T淋巴细胞免疫功能受损。伤口处理不慎还会导致伤口发炎，引发炎症性白癜风，


4，多次粗粮，保证热能的供给


新鲜米面，低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，b族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。


5，多吃产热矿物质：钙、铁


白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物。许多女性白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。


6，多喝水


喝水可以降低血液粘稠度，促进睡眠，加快代谢速度，防止黑色素合成受阻。远离可乐、汽水等刺激性的饮品，有患者因为喝可乐引起了白斑的发展。


温馨提示：冬季预防白癜风小心白斑杀个回马枪？冬季也是治疗白癜风的关键时期，患者一方面在注意饮食调整的同时，另一方面还需要接受专业的治疗。只有遵循了早发现、早治疗，不拖延病情，才能及时获得康复。