白癜风易诊难治，因为其十分影响患者的形象，遮盖液都不能完全覆盖，造人歧视的感觉让人难受，时间一长，有些心理脆弱的患者可能会得抑郁，而抑郁反过来又会导致白癜风的继续扩散，形成恶性循环。那么，怎样才能降低白癜风的复发可能呢?
1、减少紫外线的照射，白癜风患者长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。减少自呼吸道进入的有害物，不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。
2、外伤刺激，一些外伤刺激，如烧伤、冻伤、手术伤口等等，这些都是诱发患者手上长小白点的原因。而且这些小白点的产生往往意味着患者已经患上了白癜风。这就应当引起 注意。
3、避免接触劣质化妆品，白癜风患者要注意避免接触劣质化妆品，临床治疗上，很多患者因使用化妆品不当，使自身出现白斑，因为劣质化妆品含质地不纯或含铅的化学品，对患者皮肤有一定危害，容易使白癜风扩散。
4、调整饮食，白 癜风患者平时可多吃含维生素和微量元素的食物，如坚果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、动物肝脏等等，适当补充维生素B，避免过量摄入维生素C，不 吃或少吃含维生素C的食物，如西红柿、橘子、猕猴桃。白癜风进展期时，要禁食鱼虾海味，不可过食辛辣刺激食物，不然会使白癜风病情加重。
温馨提示：如果发现自己患上白癜风一定要尽早的治疗，不得擅自诊断，擅自用药，以免误诊误治，耽误病情。另外，生活中对预防白癜风出现该如何做有一定的了解，可以大大避免遭受白癜风的毒手。
