白癜风如何保健

　　当身体不健康的时候，我们要做一次全方面的保健，来提高身体素质，减少对身体的损害。

　　白癜风的治疗是一个相对而言复杂的过程，但在随着医疗技术水平的不断进步，白癜风彻底治愈不复发的

　　病例也越来越多。日常保健与临床治疗相结合，才能更好的对白癜风进行治疗。白癜风患者在日常生活中保健

　　很重要!

　　白癜风

　　一、按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外

　　伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果

　　没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经

　　治医师面诊一次，详细观察病情变化。

　　二、白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信

　　心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，

　　这对个人的工作生活和早日康复有很大的帮助。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理

　　压力。

　　三、白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定

　　要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　四、出行注意：经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮

　　肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转

　　移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的

　　代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　白癜风这种病要认真对待，希望大家可以平时多注意。另外在日常生活中也要注意预防，从身边的小事开始预防。