夏天该怎么预防白癜风的发生

夏天该怎么预防白癜风的发生？专家表示，夏天是白癜风的高发季节，白癜风病虽然不痛不痒，但侵蚀着患者健康的肌肤和心灵，严重损坏人的容貌，挫伤人的精神，影响正常生活、婚姻、工作和社交，是世界性难治病之一。因此做好白癜风的预防工作是很重要的。那么，夏天该怎么预防白癜风的发生？下面，听听专家的具体介绍：

　　首先，要避免精神焦虑。

　　白癜风最主要的情况是一种困扰容貌的外在疾病，特别多人得了白癜风后往往不能够正确认识，容易发现悲观、消沉、焦虑、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪大多数不利于疾病的康复。

　　因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到阻碍，从而困扰到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给诊治造成困难。

　　其次，需避免日光暴晒。

　　白癜风病人暴晒，其结果不但不能够产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于造成皮肤炎症，引起黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就发现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。

　　最后，科学饮食特别重要。

　　白癜风病人除了主动地配合医生进行诊治外，如能科学地调理饮食，关注生活起居，将有助于加强诊治具体疗效。

　　忌嘴是个重要环节，白癜风病人服用维C是无益有害的，因而对含有特别丰富的维C的食物，应尽可能不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、蟹、虾等所谓“热性食物”或“发物”也可困扰患病情况与诊治具体疗效，不利于疾病的康复，应加以关注。病人平常宜多吃一点含有特别多的酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。